Ролтлатор Волкер операциядән соң яки аяк яки аяк ватылуыннан соң чыгу җиңелрәк итә ала. Волкер шулай ук баланс, артрит, аяк көчсезлеге яки аякны тотрыксызлыгы булса, ярдәм итә ала. Волкер сезгә аякларыгызны һәм аякларыңнан авырлыкны капларга мөмкинлек бирә.
Роллатор Волкер Тибы:
1. Стандарт йөртүче. Стандарт йөртүчеләр кайвакыт йөртү йөртүчеләре дип атала. Аның резин такталары булган дүрт аякы бар. Тәгәрмәчләр юк. Бу төр йөртүче максималь тотрыклылык тәэмин итә. Күчерү өчен сез җәяүлеләрне күтәрергә тиеш.
2. Ике тәгәрмәчле йөрүче. Бу вагонда ике алгы аякта тәгәрмәч бар. Бу төр йөртүче сезгә күченүче ярдәм кирәк булса, алга киткәндә яки стандарт йөртүче сезнең өчен авыр булса, ярдәм итә. Бер-ике тәгәрмәчле йөртүче белән, стандарт йөртүчегә караганда, турыдан-туры тору җиңелрәк. Бу позицияне яхшыртырга ярдәм итә ала һәм егылу куркынычын киметергә мөмкин
3. Дүрт тәгәрмәчле. Бу йөрүче өзлексез баланс ярдәме белән тәэмин итә. Әгәр дә сез аякларыгызда тотрыксыз булсагыз, дүрт тәгәрмәчле йөрүне куллану файдалы булырга мөмкин. Ләкин ул стандарт йөртүчегә караганда тотрыклы булып тора. Әгәр дә чыдамлык борчылса, бу төр йөртүче гадәттә урындык белән килә.
4. Өч тәгәрмәчле йөрүче. Бу йөрүче өзлексез баланс ярдәме белән тәэмин итә. Ләкин бу дүрт тәгәрмәчле йөрүдән җиңелрәк һәм хәрәкәт итү җиңелрәк, аеруча тыгыз урыннарда.
5. Тәне йөрегез. Волкерның тез платформасы, дүрт тәгәрмәч һәм тоткыч бар. Күчерү, ярлы аякны платформага урнаштырыгыз һәм йөрүне башка аягыгыз белән этәрегез. Тәне йөрүчеләр еш кына тубык яки аяк проблемалары авыр булганда кыска вакыт эчендә кулланыла.
Тоткычны сайлагыз:
Күпчелек йөрүчеләр пластик тоткычлар белән килә, ләкин башка вариантлар бар. Сез күбекне яки йомшак тоткыч кулланып карый аласыз, бигрәк тә сезнең куллар тирләр алырга омтылса. Әгәр дә сезнең бармаклар белән тоткычны кулга алу авыр булса, сезгә зуррак тоткыч кирәк булырга мөмкин. Дөрес тоткыч сайлау буыннарыгыздагы стрессны киметергә мөмкин. Сез нәрсә сайлыйсыз, аның йөргән вакытта куркынычсыз һәм тайпылмас
Волкерны төзәтү:
Волкерны көйләгез, аны кулланганда кулларыгыз уңайлы булсын өчен. Бу сезнең җилкәгезгә һәм артка басымны ала. Сезнең йөрешегезнең дөрес биеклеген ачыклау өчен, җәяү бар, һәм:
Тегү тенден тикшерегез. Сезнең җилкәләрегезне йомшартыгыз, кулларыгызда эшләгез. Трантлар якынча 15 градустан уңайлы почмакта иелгән булырга тиеш.
Беләк биеклеген тикшерегез. Волкерда торыгыз һәм кулларыгызны тынычландырыгыз. Волкер белән идарә итүнең өске бәйләнеше тирәсендәге эчтәлек белән чистартылырга тиеш.
Алга барыгыз:
Әгәр дә йөргәндә сезнең авырлыгыгызны тәэмин итәр өчен, җәяүле кеше кирәк булса, башта йөртүче сезнең алдыгызда бер адым турында тотыгыз. Аркаңны туры тот. Уолкер белән сугмагыз
Волкерга адым
Алга таба, сезнең аякларның берсе икенчесенә караганда көчсезрәк яки көчсезрәк булса, бу аягы бу аягы янгынның урта мәйданына кадәр эшләп башлап җибәрегез. Аякларыгыз йөртүченең алгы аякларын киңәйтергә тиеш түгел. Әгәр дә сез бик күп адымнарны кабул итсәгез, тигезлекне югалтырга мөмкин. Вапка эчегез.
Башка аяк белән адым
Ниһаять, бүтән аягы белән алга барганда, авырлыгыгызны тәэмин итәр өчен, турыдан-туры ярдәм итү. Волкерны алга, бер аягны бер-бер артлы күчерегез, кабатлагыз.
Игътибар белән хәрәкәт итегез
Волкер кулланганда, бу куркынычсызлык киңәшләрен үтәгез:
Хәрәкәт иткәндә дөрес торыгыз. Бу сезнең аркагызны штамадан яки җәрәхәтләрдән сакларга ярдәм итә.
Артында түгел, ә җәячүчегә адым.
Волкерны сезнең алдыгызда бик ераклаштырмагыз.
Тоткыч биеклеге дөрес куелганына инаныгыз.
Кечкенә адымнар ясагыз һәм борылганда әкрен генә хәрәкәт итегез.
Слайкерны тайгакка, келәм яки тигез булмаган өслектә кулланганда сак булыгыз.
Җиргә объектларга игътибар итегез.
Яхшы тарту белән яссы аяк киеме киегез.
Утлы ярдәм аксессуары
Вариантлар һәм аксессуарлар сезнең йөрүне куллану җиңелрәк итә ала. Мәсәлән:
Кайбер йөрүчеләр җиңелрәк хәрәкәт һәм саклау өчен бөкли алалар.
Кайбер тәгәрмәчле йөрүчеләр кул тормозы бар.
Паллетлар сезгә ризык, эчемлекләрне һәм башка әйберләрне ташырга булыша ала.
Волкер ягындагы сумкалар китаплар, кәрәзле телефоннар, яки сезнең белән алырга теләгән башка әйберләр тотарга мөмкин.
Йөргәндә ял итәргә кирәк булса, урынлы урынсыз булырга мөмкин.
Сатып алуда җәяүле ярдәм куллансагыз, кәрзәкләр файдалы булырга мөмкин.
Сез сайлаган нинди генә көймә теләсәгез, аны артык йөкләмәгез. Яхшы эш тәртибендә калуына инаныгыз. Пычак яки иркен каплау яки тоткычлар егылу куркынычын арттыралар. Бик иркен яки артык тыгыз тормозлар да егылу куркынычын арттырырга мөмкин. Волкерны саклап калу өчен, табиб, физик терапевт яки сәламәтлек саклау коллективының башка әгъзасы белән сөйләшегез.
Пост вакыты: дек-08-2023